Die 5 Säulen von Kneipp

Die 5 Säulen-Philosophie
nach Sebastian Kneipp

Wasser

Als idealer Träger von Wärme und Kälte steht Wasser im Mittelpumkt der berühmten "Kneipp-Kur". Aber auch zu Hause bringen diese Anwendungen Ihren Kreislauf in Schwung und Ihre Immunabwehr in Bestform.

Pflanzen

Das Wissen um die heilende Wirkung ausgesuchter Kräuter und Pflanzen basiert auf einem jahrtausendealten Erfahrungsschatz. Bei Produkten für Ihre Gesundheit setzt Kneipp seit jeher auf naturbelassene Pflanzenextrakte.

Bewegung

Regelmäßige körperliche Betätigung in der freien Natur sorgt für eine deutliche Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens. Ihr gesamter Organismus kommt in Schwung und die natürliche Widerstandfähigkeit wird gestärkt.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung bildet den Grundstein für ein gesundes, aktives Leben. Dabei geht es nicht um Diäten und Ernährungspläne, sondern darum, dass Sie abwechslungsreich und vor allem bewusst genießen.

Balance

Die Ausgewogenheit allen Tuns - Grundlage für ein gesundes, aktives Leben. Nach Sebastian Kneipp ist es das Zusammenspiel aller vier Elemente - Wasser, Pflanzen, Bewegung und Ernährung - das Körper und Geist in Balance hält.